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Sunday, June 22 2014

Posted by Mandee on June 21, 2014   |   3 Comments

tired

 

 

 

WOD:

“Barbara”

5 rounds, each for time of:

20 pull-ups

30 push-ups

40 sit-ups

50 squats

Rest precisely three minutes between each round. No more or no less.

Score is total time to complete minus 12 minutes for the rest.

 

3 responses to “Sunday, June 22 2014”

  1. Justin says:

    15:59

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